大一新生开学要提前几天到校吗？过来人的建议，对你会有帮助

再过一个礼拜就到了开学的日子了，大一新生也将迎来新的生活。一...

如何预防乳糖不耐受

　　乳糖不耐受的患者，在吃蛋白粉或者牛奶的时候会遭遇如此情况...

康比特“i健身”手机健身应用

　　爱健身是国内第一款专属于健身从业人士与健身爱好者的服务和...

有哪六种途径可以获得硕士学位？

01▉推荐免试硕士（一）性质推荐免试研究生，简称“推免”，教...

trx训练动作名称有哪些

　　说起trx训练，有人还是有所了解的，其实trx训练就是全...

坐姿腿屈伸器械如何使用

　　我们在健身的时候，会使用到很多种器械，但是我们在使用这些...

忘带身份证也可在酒店登记入住了，上海公安“手机亮证”应用范围再扩展

记者在今天上午举行的市政府新闻发布会上获悉，今后本市户籍人员...

哑铃弓步走标准动作介绍

　　在锻炼运动中，哑铃弓步走是有不少功效的运动，而哑铃弓步走...

第六天：休息 （讲解肌肉解剖知识）

学习提示： 本次健身计划翻译自BODYGUILDI...

钻石俯卧撑每天做多少个好

　　在训练运动中，有着许许多多的运动，当中有一些运动是常见的...